目次
糖尿病の数値が改善され、食生活と生活習慣が見直されました。
『8ヶ月後』
- 体重:66.6kg→55.2kg
- 減少体重:-11.4kg
- 体脂肪量:21.3kg→13.5kg
漢方薬とバイオリンク・酵素入り青汁を一緒に飲みながらダイエットを始めました。食べていないと思っていても実際に食べ過ぎてしまっていたり、食事のバランスがあまり整っていなかったりと、思っていたよりも食生活は整っていないものだなと実感することが出来ました。
これからは健康維持のためにも漢方薬・バイオリンク・酵素入り青汁は続けていきたいと思います。