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暑い日が続いていますが、涼しい日でも交通機関や公共の場所、職場では冷房が強く効いています。 夏は冬よりも軽装になることが多く、さらに夏野菜や果物、水分摂取などで体が冷えやすくなります。 つまり、夏は冬以上に体が冷えることがあるのです。 男性...

1970年代から1990年代にかけて経済的に発展し、外食産業が栄えました。  また、食品の輸入が増えたことなどから、食べたいと思ったものを何でも手に入れられる飽 食時代と言われるようになりました。 私たちの体の中はとっても汚れています。 それは...

みなさんは、ちゃんとお腹が空いてから食事をしていますか？      少し言い方を変えると、 食事をするとき、お腹がグーっと鳴ったり、「ああ、お腹が空いた！」 と、 空腹を感じてから、食事をするようにしていますか？ なぜこのような質問...

「酒は百薬の長」 という言葉があります 。 適量のお酒は、どんな薬よりも効き目がある、といった意味合いのことわざです。 漢方（中医学）の世界でもお酒には、さまざまな効能があると考えます。 ビール（寒性／苦辛）　　　 →鬱を改善、ストレス解消、体...

すでに猛暑日が続いていて、疲れを感じたり、体調が優れない人が多くいます 楽しい夏休みを過ごして頂くために、漢方薬局がお伝えする夏の過ごし方についてお伝えしたいと思います 夏の時期に最も重要になってくることが、胃腸を疲れさせないことです その...